hov Konzepte

Prävention

Was bedeutet für dich Prävention? Ist es für dich selbstverständlich deine Zähne zu putzen, bevor du Karies bekommst? Oder dein Auto zur Inspektion zu bringen, bevor etwas kaputt geht? Oder deine Wohnung zu putzen, bevor Gäste zu Besuch kommen? Warum machst du nicht dasselbe mit deinem Körper?

Prävention steht im Gesundheitswesen für zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um gesundheitliche Schäden zu vermeiden und das Risiko des Auftretens zu verringern. Für uns bedeutet Prävention mit Menschen zusammen an ihrem Gesundheitsbewusstsein zu arbeiten – auch wenn sie noch keine Probleme haben. Egal, ob es ein Aufklärungsgespräch zur gesunden Bewältigung des Arbeitsalltags oder der richtige Umgang mit dem Krafttraining ist.

Kurz gesagt: Du kannst immer etwas Gutes für deinen Körper tun, denn der kommt meistens zu kurz. Das Thema Gesundheit tritt meistens erst dann in unser Bewusstsein, wenn etwas nicht mehr funktioniert oder man etwas nicht mehr allein bewältigen kann. Beratungen oder Routinebesuche können helfen, um Körper und Geist nachhaltig gesund zu halten. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, die Potentiale der Menschen weiterzuentwickeln, bevor etwas passiert.

Unser Präventions-Angebot:

  • Allgemeiner Checkup der Statik und Beweglichkeit
  • Sportcheckup (Kraft-, EMG- und Laufanalyse)
  • Trainingskontrolle/Trainingsgestaltung
  • Arbeitsplatzergonomie
  • Darmgesundheit
  • Beckenboden & Bauchdiagnostik
  • Lifestylegestaltung

Nachsorge

Du suchst eine Betreuung rund um deine Operation? Du fragst dich, was du selbst zur Nachsorge beitragen kannst? Du willst ein gutes Management, um deine Ziele zu erreichen?

Jetzt lesen

Prävention

Was bedeutet für dich Prävention? Ist es für dich selbstverständlich deine Zähne zu putzen, bevor du Karies bekommst? Oder dein Auto zur Inspektion zu bringen, bevor etwas kaputt geht? Oder deine Wohnung zu putzen, bevor Gäste zu Besuch kommen? Warum machst du nicht dasselbe mit deinem Körper?

Jetzt lesen

Sportler- und Mannschafts­betreuung

Du suchst therapeutische Unterstützung für deine Mannschaft? Du fragst dich, ob du deine Performance optimieren kannst und ob du gesund trainierst? Du willst deine Leistungsfähigkeit verbessern?

Jetzt lesen

Return to Sport

Du willst nach einer Verletzung wieder Sport machen aber weißt noch nicht, ob es bereits geht? Du willst wissen, was dein Körper schon darf und woran du arbeiten solltest, damit du nachhaltig gesund bleibst? Du merkst, dass gewisse Bewegungen oder Übungen dir immer noch schwerfallen und willst wissen woran das liegt?

Jetzt lesen

Frauen­gesundheit - Alles Rund um die Frau

Hast du Beschwerden/Schmerzen während der Menstruation? Du bist gerade schwanger und möchtest weiter aktiv bleiben? Du warst schwanger und möchtest wieder laufen / aktiv werden? Du hast mit Menopausalen Beschwerden zu kämpfen?

Jetzt lesen

Beckenboden

Du stehst vor oder hattest eine Operation im kleinen Becken? Du weißt nicht, wo genau dein Beckenboden liegt? Du weißt nicht, wie oder ob du deinen Beckenboden richtig ansteuerst?

Jetzt lesen